लखनऊ समाचार

मौसम बदलने के साथ ही तरह-तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ओपीडी में वायरल बुखार, जुकाम, फ्लू और म’छरों के काटने से होनी वाली बीमारियों के मरीज बढऩे लगे हैं। सिविल अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट (चेस्ट) डा. एनबी सिंह बताते हैं, मौसम बदलने के साथ ही बुखार, गले में खराश, बदन दर्द, सिर दर्द आदि के मरीज आ रहे। बुखार के साथ ही लोगों में खांसी और जोड़ों में दर्द की समस्या भी हो सकती है। यह बुखार तीन से सात दिनों तक रह सकता है। ऐसे समय में ठंडे पेय पदार्थों से पूरी तरह से बचना चाहिए। गुनगुना पानी पीएं। दिन में दो बार सादे पानी का भांप लें। जरूरत पडऩे पर पैरासिटामोल ले सकते हैं। अगर तीन दिन तक आराम न मिले तो डाक्टर से जरूर मिलें। 

वायरल बुखार से बचने के लिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। खाने से पहले और बाद में हाथों को अ’छी तरह से धो लें। जितना संभव हो बारिश में भीगने से बचें। डाइट अ’छी रखें। साफ पानी पीएं। बासी खाना मत खाएं। हरी साग-सब्जियां ज्यादा खाएं। पहले से काटकर रखे हुए फल मत खाएं, ताजा फल ही लें। डा एनबी सिंह के अनुसार बारिश के साथ ही फ्लू (इंफ्लूएंजा) के मरीज भी बढऩे लगते हैं। इसमें बुखार के साथ ही जुकाम, खांसी और जोड़ों में दर्द भी होता है। यह सामान्य फ्लू होता है, इससे घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ लोगों में 15-20 दिन तक लग जाते हैं ठीक होने में, वहीं कुछ जल्दी भी ठीक हो जाते हैं।