मेरे पति मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं और इस बारे में बात नहीं करेंगे

सवाल मैं अपने पति के साथ 22 साल से कर रही हूं। दस साल पहले, मुझे अवसाद का सामना करना पड़ा। मेरे डॉक्टर ने कहा कि यह कुछ भी नहीं था और मुझे बर्खास्त कर दिया।

मेरे पति ने मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई, हमने मुश्किल से बात की या सेक्स किया, मैं भोजन के साथ उनका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता या अच्छा दिखता, और वह गुस्सा हो जाते और मुझे बताते कि सब ठीक है और मैंने अपना अवसाद क्यों पहना सम्मान का बिल्ला? कई बार मुझे खुदकुशी का अहसास होता था।

इसी दौरान मेरी मुलाकात एक और आदमी से हुई। हम एक विवाहेतर संबंध में समाप्त हो गए।

मैंने एक सुसाइड हेल्पलाइन से बात की और जिस महिला से मैंने बात की वह स्पष्ट रूप से मुझसे नाखुश थी। मुझे बिल्कुल खोया हुआ महसूस हुआ। मुझे पता था कि मेरा अफेयर गलत था, लेकिन इसे रोकने में असमर्थ लग रहा था। इस आदमी ने मुझसे कहा कि मैं उसके लिए सेक्स से ज्यादा कुछ नहीं था। वह मुझे हफ्तों तक नज़रअंदाज़ करता था और मेरी निम्न अवस्था में मुझे आश्चर्य होता था कि क्यों। अफेयर को खत्म करने की ताकत जगाने में मुझे चार साल लग गए।

इसके खत्म होने के बाद, मेरे पति ने इसके बारे में एक अफवाह सुनी और मैंने कबूल कर लिया। वह ठीक ही हफ्तों से मुझसे नाराज था। मैंने उसे तलाक देने की पेशकश की, लेकिन उसने कहा नहीं। उन्होंने जोड़ों की काउंसलिंग से इनकार कर दिया और कहा कि वह साथ रहना चाहते हैं, लेकिन चीजें कभी भी सही नहीं रही हैं। वह इस पर चर्चा नहीं करेंगे। यह छह साल पहले हुआ था और मुझे जो चोट लगी उसके लिए मैं खुद को माफ नहीं कर सकता। क्या आप मेरी भावनाओं को जानने में मदद कर सकते हैं?

Philippa का उत्तर वर्षों की गिनती, 22, 10, 6, 4… मुझे एक कोठरी में एक कैदी की याद आ रही है, जो उन वर्षों को पार कर रहा है जब उन्हें कैद किया गया है। मुझे लगता है कि आप किसी तरह के अवचेतन जेल में हैं और मैं चाहता हूं कि आप बच जाएं।

आपको एक समस्या थी, आप आत्मघाती रूप से उदास थे। आपके पति ने आपको महत्व या संबंध नहीं दिखाया। आपको मूल्यवान होने की आवश्यकता है, भले ही यह आपके शरीर के लिए ही क्यों न हो, और यह आपको शिकार होने के लिए असुरक्षित बना देगा। आपने अपनी समस्या का समाधान किसी अन्य व्यक्ति के माध्यम से मांगा। यदि आपने वह अस्थायी उपाय नहीं किया होता, तो आप अपनी समस्या का समाधान कैसे करते? कोई सुन नहीं रहा था। आप आत्मघाती थे, लेकिन आपने बेहतर विकल्प चुना। यह एक हताश उपाय था, लेकिन आप हताश थे।

एक और समस्या जिसे आप इस संबंध में सुलझाने की कोशिश कर रही थीं, वह थी आपके पति द्वारा गंभीरता से नहीं लिया जा रहा था – किसी स्तर पर आपको उससे मिलने की कोशिश करने के लिए उसे खोजने की आवश्यकता हो सकती है।

आप व्यक्तिगत उपचार के पात्र हैं और आपको इसकी अभी आवश्यकता है

हम अक्सर ऐसे भागीदारों की तलाश करते हैं जो हमें उन्हीं भावनाओं का एहसास कराएं जो हमने महसूस की थीं जब हम उन लोगों के आसपास थे जिन्होंने हमें पाला। जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो इन भावनाओं को उद्घाटित करता है, तो यह एक चिंगारी की तरह महसूस कर सकता है, क्योंकि हम परिचित के साथ अच्छी केमिस्ट्री की तरह भ्रमित होते हैं। और, अगर हमें यह हमारे पहले देखभाल करने वालों के लिए सही नहीं लग रहा था, मानसिक रूप से यह अधूरा व्यवसाय की तरह लग सकता है, इसलिए हम ऐसे भागीदारों की तलाश करते हैं जिनके लिए हम इसे सही नहीं कर सकते, इस इच्छा के साथ कि इस बार हम सफल होंगे, इसलिए अधूरा व्यवसाय कर सकते हैं आराम करने के लिए रखा जाए। लेकिन यह अचेतन रणनीति काम नहीं करती है। इस तरह आपका बचपन अभी भी आपको बंदी बना सकता है और आप स्वतंत्र होने के लिए नहीं बचते हैं, बल्कि अन्य जेलरों की तलाश करते हैं।

मुझे आपकी चाहतों या ज़रूरतों का भी अंदाज़ा नहीं हो रहा है। आपने अपने पति को तलाक देने की पेशकश की, लेकिन वह यह नहीं चाहता था। लेकिन तुम क्या चाहते हो? क्या आप तलाक चाहते हैं? क्या आपको कभी यह जानने की अनुमति दी गई है कि आप क्या चाहते हैं? मैं अनुमान लगा रहा हूं कि आप क्या सोचते हैं कि आप चाहते हैं कि दूसरे खुश रहें, और आपके साथ खुश रहें। और आप खुश करने की कोशिश करने के लिए अपने आप को किसी भी आकार में बदल देंगे, इस की खोज में खुद को और अपनी खुद की जरूरतों और जरूरतों को खो देंगे। काम नहीं कर रहा; कुछ और करने का समय आ गया है।

मुझे नहीं लगता कि आप अपने रिश्ते से परे किसी भी तरह का जीवन रखते हैं। यारियाँ? काम? रूचियाँ? आपके जीवन में ये चीजें कहां हैं?

आपने एक डॉक्टर से मदद मांगी और कोई नहीं मिला। आपने एक हेल्पलाइन पर फोन किया और ऐसा लग रहा था कि आपको केवल कुछ पता चल रहा है। यह ऐसा है जैसे आप छूट के इतने अभ्यस्त हैं कि आप किसी तरह इसे स्वीकार करते हैं। दूसरों को आप पर क्रोध करने, आपके साथ बुरा व्यवहार करने, आपका उपयोग करने की अनुमति है। यह अस्वीकार्य है। यह समय आपके लिए उन परिस्थितियों में अच्छा बनने की कोशिश को समाप्त करने का है जहां अच्छा होना फिट नहीं है।

आप उन लोगों से नाराज़ होने के बजाय खुद पर नाराज़ होते हैं जो आपको छूट देते हैं। यह क्रोध भीतर की ओर मुड़ जाता है। आपको इस तरह खुद से नफरत करना किसने सिखाया? आत्म-ध्वज और अपराध की भावनाएँ आपकी सेवा नहीं करती हैं। न ही यह आपके जीवन में अन्य लोगों की मदद करता है। आपको इसे करने की आवश्यकता नहीं है।

कोई बात नहीं कि आपके पति कपल्स काउंसलिंग में नहीं जाएंगे। आप व्यक्तिगत चिकित्सा के लायक हैं और आपको अभी इसकी आवश्यकता है। जब आप अधिक प्रतिबिंबित करना सीखते हैं, तो आप अपराध बोध को छोड़ सकते हैं। जब आप अधिक आत्म-जागरूक हो जाते हैं, तो आप सीखेंगे कि अपनी आवश्यकताओं को कैसे पहचानें। आपको इस सहायता की आवश्यकता है ताकि आपका मुख्य उद्देश्य असंभव-से-कृप्या-गुस्सा करने वाले अन्य लोगों के लिए इसे सही करने का प्रयास न कर रहा हो। यह भी देखें कि कौन से मुखरता पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं।

आप केवल सेवा करने और अन्य लोगों के लिए इसे ठीक करने के लिए पैदा नहीं हुए हैं; आप अपने स्वयं के व्यक्ति हो सकते हैं और इसे अपने लिए सही कर सकते हैं। जब आप खुद को जानते हैं और सम्मान करते हैं और प्यार करते हैं, तो लोग उसके जवाब में बस बदल सकते हैं और आपसे प्यार करना और सम्मान करना भी सीख सकते हैं। मैं तुम्हारे लिए यही चाहता हूं। आप अपने लिए क्या चाहते हैं?

अगर आप इन समस्याओं से प्रभावित हुए हैं, तो samaritans.org पर जाएं

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