करीना आपसे एक सुझाव चाहती हैं!

रवीना ने ली सेल्फी… पत्रलेखा ने शूट किया… प्रतीक थ्रोबैक मोड में…

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फोटो: करीना कपूर कुछ सलाह चाहती हैं: ‘तुम्हें घूर रहा हूं लेकिन मेरे बालों का रंग बदलने के बारे में सोच रहा हूं। कोई सुझाव?’
फोटोः करीना कपूर/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

फोटो: रवीना टंडन एक सेल्फी लेती हैं।
फोटोः रवीना टंडन/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

फोटो: पत्रलेखा पुडुचेरी में क्या कर रही है?
फोटोग्राफ: साभार सौजन्य पत्रलेखा/इंस्टाग्राम

फोटो: पत्रलेखा कार्तिक चौधरी, मानवी गगरू और मनुज शर्मा के साथ शूटिंग कर रही हैं।
‘यह पांडिचेरी शेड्यूल का रैप है। हम @kartikcha @maanvigagroo @iammanujsharma कुछ स्वादिष्ट बना रहे हैं जो जल्द ही आपके स्क्रीन पर होगा, ‘वह कहती हैं।
फोटोग्राफ: साभार सौजन्य पत्रलेखा/इंस्टाग्राम

फोटो: प्रतीक बब्बर इस थ्रोबैक तस्वीर में चिको को टहलने के लिए ले जाते हैं।
फोटोग्राफ: सौजन्य प्रतीक बब्बर / इंस्टाग्राम

फोटो: तनीषा मुखर्जी मां तनुजा का ध्यान चाहती हैं।
फोटो: तनीषा मुखर्जी/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

फोटो: गुल पनाग: ‘नए लक्ष्य निर्धारित करने से मुझे हमेशा जीवन को पूरी तरह से आगे बढ़ाने में मदद मिली है। वास्तव में, इसने मेरी फिटनेस यात्रा में भी मेरी काफी मदद की है।
‘मुझे लगता है कि जब मैं किसी लक्ष्य की ओर होता हूं तो अपने फिटनेस आहार को आगे बढ़ाने के लिए मेरी प्रेरणा का स्तर उच्चतम होता है। जैसे मैराथन के लिए प्रशिक्षण। या किसी प्रतियोगिता के लिए प्रशिक्षण।
‘फिटनेस यात्रा पर, अक्सर ऐसा समय आता है जब कोई पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं होता है और यहीं से अनुशासन आता है।
‘इसके बावजूद, एक उद्देश्य के लिए प्रशिक्षण (एक घटना की तरह) प्रेरणा और अनुशासन दोनों का एक संयोजन सामने लाता है।
‘नए लक्ष्य पर काम शुरू! और इसमें लंबी दूरी की साइकिलिंग शामिल है। अभी और साझा करने के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन मेरी किस्मत की कामना करो।’
फोटोः गुल पनाग/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

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