हीटवेव: केंद्र ने राज्यों से स्वास्थ्य तैयारियों की समीक्षा करने को कहा, क्या करें और क्या न करें

भीषण गर्मी जारी रहने के बीच, केंद्र ने राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को अपनी स्वास्थ्य संबंधी तैयारियों की समीक्षा करने के लिए कहा है और गर्मी से संबंधित बीमारियों को रोकने के लिए क्या करें और क्या न करें की एक सूची जारी की है।

केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव राजेश भूषण ने एक पत्र में शीतलन उपकरणों के लिए निर्बाध बिजली आपूर्ति का भी आग्रह किया है। देश भर में बिजली की कमी के बीच, “जहां भी संभव हो” सौर कोशिकाओं के उपयोग का सुझाव दिया गया है।

पत्र में कहा गया है कि मौसम विभाग ने मध्य, पश्चिमी और उत्तरी भारत के लिए सामान्य से अधिक तापमान की भविष्यवाणी की है, जहां पारा पहले ही कई स्थानों पर 46 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच चुका है, जो सामान्य से 6 डिग्री सेल्सियस का विचलन है।

स्वास्थ्य सुविधाओं को आवश्यक दवाओं और उपभोग्य सामग्रियों जैसे IV तरल, ओआरएस, आइस पैक और ठंडे पेयजल के साथ तैयार रहने के लिए कहते हुए, केंद्र ने गर्मी से संबंधित समस्याओं को रोकने और प्रबंधित करने के लिए दिशानिर्देशों की एक सूची जारी की है।

लोगों को दिन के गर्म हिस्सों के दौरान घर के अंदर रहने की सलाह देते हुए, दिशानिर्देशों का सुझाव है कि लोग बाहर निकलते समय अपने सिर को छतरियों या टोपी से ढक लें।

“दिन के ठंडे हिस्सों के दौरान बाहरी गतिविधियों को पुनर्निर्धारित या योजना बनाएं,” दिशानिर्देशों में कहा गया है, लोगों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना चाहिए और प्यास न होने पर भी नियमित रूप से पानी पीना चाहिए।

हालाँकि, दिशानिर्देश शराब, गर्म पेय या कार्बोनेटेड पेय के सेवन के खिलाफ सलाह देते हैं।

लोगों को 108/102 हेल्पलाइन पर संपर्क करने के लिए कहा गया है, अगर वे शरीर के उच्च तापमान, बेहोशी या भ्रम की स्थिति, या पसीने की कमी जैसे गर्मी से संबंधित किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं।

40 डिग्री सेल्सियस या 104 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर एक मुख्य शरीर का तापमान, मांसपेशियों की कमजोरी और ऐंठन, मतली और उल्टी, तेज दिल की धड़कन और उथले श्वास के अलावा एक चिकित्सा आपातकाल के रूप में पहचाना गया है।

दिशानिर्देशों में कहा गया है कि बच्चों में, खाने से इनकार, अत्यधिक चिड़चिड़ापन, मूत्र उत्पादन में कमी, सुस्ती या आँसू की अनुपस्थिति खतरे के संकेत हैं।

दिशानिर्देशों में नियोक्ताओं के लिए एक खंड भी है, जिन्हें कार्यस्थलों पर ठंडा पेयजल उपलब्ध कराने और यह सुनिश्चित करने के लिए कहा गया है कि लोग हर 20 मिनट में इसका सेवन करें।

अधिक ब्रेक की अनुमति देने के अलावा, नियोक्ताओं को काम के लिए छायांकित क्षेत्र प्रदान करने और दिन के ठंडे हिस्सों के लिए बाहरी काम निर्धारित करने के लिए भी कहा गया है।