राफेल नडाल ने फिटनेस को अपनी सिनसिनाटी प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर रखा | टेनिस समाचार

सिनसिनाटी मास्टर्स के लिए तैयारी करते हुए राफेल नडाल फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करते हुए उम्मीदों पर नियंत्रण रख रहे हैं। दुनिया के तीसरे नंबर के खिलाड़ी, जिन्होंने निक किर्गियोस के साथ अपने विंबलडन सेमीफाइनल में पेट की मांसपेशियों में चोट के कारण वॉकओवर दिया, संयुक्त एटीपी और डब्ल्यूटीए टूर्नामेंट में अमेरिकी मिडवेस्ट में डेनियल मेदवेदेव के बाद दूसरी वरीयता प्राप्त करते हैं। नोवाक जोकोविच के कोविड -19 टीकाकरण से इनकार करने के कारण लापता होने के कारण, 36 वर्षीय स्पैनियार्ड के पास यूएस ओपन ट्यूनअप से निपटने के लिए एक कम खतरनाक प्रतिद्वंद्वी है।

नडाल जनवरी 2020 के बाद पहली बार शीर्ष रैंकिंग पर लौट सकते हैं, जिसका मतलब 29 अगस्त से शुरू होने वाले यूएस ओपन में शीर्ष वरीयता देना होगा।

अगर वह सिनसिनाटी खिताब जीत जाता है और मेदवेदेव क्वार्टर फाइनल में पहुंचने में विफल रहता है तो ऐसा हो सकता है।

लेकिन नडाल के लिए, यह स्वस्थ रहने के बारे में है, जहां परिणाम हो सकते हैं वहां गिरने दें।

नडाल ने रविवार को कहा, “नंबर एक अच्छा है लेकिन स्वस्थ रहना सबसे महत्वपूर्ण है।” “मेरा नंबर एक पर लौटने का लक्ष्य नहीं है।

“अगर ऐसा होता है क्योंकि मैं बहुत अच्छा खेलता हूं, तो यह मौका मिलने के लिए बहुत मायने रखता है।”

2013 के सिनसिनाटी चैंपियन ने कहा कि उनका लक्ष्य “स्वस्थ रहना और उस सत्र को समाप्त करना होगा जहां मैं खेलना चाहता हूं।”

“मैं जितना सोचता हूं उससे ज्यादा नहीं खेलूंगा जो मेरे शरीर के लिए काम करेगा।”

स्पैनियार्ड ने कहा कि रास्ते में एक बच्चे के साथ, उसके खेलने के कार्यक्रम को मॉडरेट करना पड़ सकता है।

“मैं इस पद पर रहकर खुश हूं – अगर किसी कारण से मैं नंबर एक पर लौटता हूं, तो मुझे बहुत खुशी होगी।”

नडाल, जिन्होंने सप्ताह के मध्य में सिनसिनाटी पहुंचने के बाद से एक क्रूर प्रशिक्षण कार्यक्रम में रखा है, ने कहा कि अभी भी उनकी चोट से दर्द होता है।

लेकिन उन्होंने कहा कि बाधाएं किसी भी वापसी का हिस्सा होती हैं।

नडाल ने कहा, “आप तुरंत एक अद्भुत स्तर पर खेलने की उम्मीद नहीं कर सकते। आपको विनम्र होना होगा और उन उपकरणों का उपयोग करना होगा जो आपके पास पहला मैच जीतने के लिए हैं।”

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“एक बार जब आप कुछ जीत जाते हैं, तो चीजें बदल जाती हैं। मुझे हमेशा कोर्ट पर कुछ अच्छी भावनाएं नहीं होती हैं। आपको यह स्वीकार करना होगा कि चीजें पहले मुश्किल होंगी।”

(यह कहानी NDTV स्टाफ द्वारा संपादित नहीं की गई है और एक सिंडिकेटेड फ़ीड से स्वतः उत्पन्न होती है।)

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