रांची: भारतीय क्रिकेट के दिग्गज विराट कोहली ने 37 साल की उम्र में अपनी अविश्वसनीय शारीरिक फिटनेस का राज खोला है। दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ रांची में खेले गए वनडे में 135 रनों की शानदार पारी खेलने के बाद, कोहली ने कहा कि उनकी फिटनेस अब क्रिकेट से कहीं बढ़कर उनके जीवन जीने का तरीका बन गई है।
कोहली ने इस मैच में अपना 52वां वनडे शतक जड़ा, जो उनके करियर का 83वां अंतरराष्ट्रीय शतक था। उन्होंने 120 गेंदों में 11 चौकों और 7 छक्कों की मदद से 135 रन बनाए। यह उनके वनडे करियर में सर्वाधिक छक्कों में से एक था, जो दर्शाता है कि वे कितने आक्रामक अंदाज में खेल रहे थे।
पोस्ट-मैच प्रेजेंटेशन में, कोहली ने बताया, “मैं ज़्यादा तैयारी में विश्वास नहीं रखता। मेरा पूरा क्रिकेट मानसिक रहा है। जब तक मुझे मानसिक रूप से लगता है कि मैं खेल सकता हूं, मैं हर दिन शारीरिक रूप से कड़ी मेहनत करता हूं। अब इसका क्रिकेट से कोई लेना-देना नहीं है, यह बस मेरे जीने का तरीका है।”
उन्होंने आगे कहा, “जब तक मेरी फिटनेस का स्तर ऊंचा है, और मुझे खेल का आनंद आ रहा है और मैं मानसिक रूप से तेज हूं, तो आप खेल की कल्पना कर सकते हैं और खुद को तेजी से दौड़ते हुए, गेंद पर तेजी से प्रतिक्रिया करते हुए देख सकते हैं, तब आप जानते हैं कि सब ठीक है। मुझे पता है कि एक दिन जब खेल खुलेगा और आपको अच्छी शुरुआत मिलेगी, तो आप कुछ रन बना पाएंगे।”
घरेलू 50-ओवर टूर्नामेंट खेलने की रिपोर्टों के बीच, कोहली ने जोर देकर कहा कि वह गेंद को अच्छी तरह से हिट कर रहे हैं और उन्हें बस कुछ घंटों के अभ्यास की आवश्यकता है। उन्होंने कहा, “300 से अधिक वनडे मैच और पिछले 15-16 वर्षों में इतना क्रिकेट खेलने के बाद, जैसा कि मैंने कहा, यदि आप खेल के साथ तालमेल में हैं और आप जानते हैं कि जब आप अभ्यास में गेंदें हिट कर रहे होते हैं, तो आपकी प्रतिक्रियाएं वही होती हैं, आपकी शारीरिक क्षमता लंबे समय तक बल्लेबाजी करने की होती है, यदि आप बिना रुके डेढ़ से दो घंटे नेट में बल्लेबाजी कर सकते हैं, तो आप उन सभी मापदंडों को पूरा कर रहे होते हैं। मैं समझता हूं कि यदि फॉर्म में गिरावट आती है, तो आप खेल ढूंढते हैं और फॉर्म वापस पाने की कोशिश करते हैं।”
कोहली ने अपनी फिटनेस को सर्वोच्च प्राथमिकता बताते हुए कहा, “जब तक मैं गेंद को अच्छी तरह से हिट कर रहा हूं और अच्छा क्रिकेट खेल रहा हूं, मुझे लगता है कि इस स्तर पर मेरे अनुभव के साथ, यह शारीरिक रूप से फिट रहने, मानसिक रूप से तैयार रहने और जिन खेलों को मैं खेल रहा हूं, उनके लिए उत्साहित रहने के बारे में है, और बाकी सब अपने आप ठीक हो जाएगा।”
यह कोहली का एक क्लासिक प्रदर्शन था, जिसने मजबूत शुरुआत की, मध्य क्रम में स्थिरता लाई और फिर मजबूती से पारी का अंत किया। सचिन तेंदुलकर के अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में एक प्रारूप में सर्वाधिक शतकों के रिकॉर्ड को तोड़ते हुए, उन्होंने शतक पूरा करने पर हमेशा की तरह खुशी मनाई।
