किसी व्यक्ति के स्वस्थ जीवनकाल को बढ़ाना या मृत्यु दर को कम करना अब एक हकीकत बन गई है। वैज्ञानिक शोध ने भी यह साबित कर दिया है कि बुढ़ापे को धीमा करने के कारगर तरीके मौजूद हैं। सऊदी अरब में, 1960 के दशक में एक नागरिक की औसत जीवन प्रत्याशा केवल 46 वर्ष थी, जो अब बढ़कर 79 वर्ष हो गई है।
सऊदी अरब में यह बदलाव बेहतर चिकित्सा सुविधाओं, बीमारियों की रोकथाम और स्वास्थ्य मानकों में सुधार के कारण हुआ है। इस देश ने अपने नागरिकों के जीवन को बेहतर बनाने और उनकी लंबी उम्र के लिए स्वास्थ्य और पोषण के क्षेत्रों में भी महत्वपूर्ण सुधार किए हैं। इस दिशा में काम करने के पीछे 5 अहम कारण हैं:
1. स्वास्थ्य सेवाओं की लागत को कम करना
2. स्वस्थ और संतुलित खान-पान की आदतों को बढ़ावा देना
3. पुरानी स्वास्थ्य प्रणाली को आधुनिक बनाना
4. उत्पादन और आर्थिक गतिविधियों में वृद्धि करना
5. सामाजिक एकता को बढ़ावा देना
ये वजहें इसलिए भी काम करती हैं क्योंकि जब लोग कम बीमार होंगे, तो इलाज पर खर्च भी कम होगा। आधुनिक तकनीक से इलाज को बेहतर बनाया जा सकता है। अच्छी सेहत के लिए सही खाना जरूरी है। स्वस्थ लोग ज्यादा समय तक काम कर सकते हैं। स्वस्थ लोग बुजुर्ग समाज से जुड़े रहते हैं और योगदान देते हैं। इन उपायों से न केवल अरबों-खरबों डॉलर की बचत होगी, बल्कि लोग लंबे समय तक स्वस्थ रहकर देश की अर्थव्यवस्था में भी मदद करेंगे।
अर्थशास्त्री इब्राहिम अल-हिंदी बताते हैं कि जब औसत जीवनकाल बढ़ता है, तो लोग ज्यादा साल तक काम कर सकते हैं। इससे उनकी आमदनी और जीवन स्तर में सुधार आता है। इसके साथ ही नई तकनीकों, जैविक दवाओं, हेल्थकेयर, बीमा और बुजुर्गों की देखभाल जैसे नए उद्योगों का भी विकास होता है। पब्लिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. सालेह अल-अंसारी का कहना है कि सिर्फ लंबा जीना ही काफी नहीं है, स्वस्थ रहना भी जरूरी है। स्वस्थ रहने के लिए ये चीजें जरूरी हैं:
1. रोजाना शारीरिक गतिविधि
2. संतुलित और पौष्टिक आहार
3. अच्छी नींद
4. तनाव कम करना
5. बुजुर्गों के लिए सामाजिक सहायता और सुविधाएं
दुनियाभर में अब बुढ़ापे की परिभाषा बदल रही है। पहले 60 साल की उम्र को बुजुर्ग माना जाता था, अब यह सीमा 70-80 साल तक पहुंच रही है। सऊदी अरब ने इस दिशा में हिवोल्यूशन नाम का एक संगठन बनाया है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को समझने, रोकने और स्वस्थ वृद्धावस्था को बढ़ावा देने के लिए शोध करता है। सऊदी सरकार ने विजन 2030 के तहत स्वास्थ्य, पर्यावरण, खाद्य और जल सुरक्षा के साथ-साथ नई तकनीक और उद्योगों को भी बढ़ावा देना शुरू कर दिया है। इसका मकसद है सऊदी नागरिकों को एक बेहतर, लंबा और स्वस्थ जीवन देना। अब सऊदी सरकार का लक्ष्य है कि देश के नागरिकों की जीवन प्रत्याशा साल 2030 तक बढ़कर 80 साल हो जाए।
